NORTHWEST TRADING

今年も残り少なくなりました。

皆様も、コロナ禍で影響が大いにあったと思いますが、如何でしたか。

一年を振り返って、始めたことや興味を持ったことなどまとめてみました。

1　朝コーヒー

コーヒー好きですが、主に昼食後のドリップして飲んでいました。

11月頃から、ジョギング後の朝食時にインスタントのドリップコーヒーを飲むようにしました。

午前中は、コーヒーのカフェインの影響で少しテンションが高くなりますので、

大事な仕事は正午までに行うようにしました。

この朝コーヒーは、良い習慣です。　もっと早く始めればよかったです。

2　早朝ランニング

　梅雨時期から朝6時半ころに約2キロランニングしています。

始めたきっかけは、やはり体力維持のためです。

パラゴンの片方の箱は重さが70キロくらいです。

自分の体重よりも重いので、扱うには体力がある程度必要です。

初めの2ヶ月間は、100ｍ走っただけで、息が上がっていましたが、半年経過後の今は楽に走れるようになりました。

疲れも感じないので、続けられる良い習慣になりました。

因みに降雨は、中止していますが、一週間に1日程度休みにしています。

型から始める性分なので、シューズとウェアを数種購入しました。

3　早寝　早起きの週間

これも前述に関連して6月頃に始めました。　私は、元来ショートスリーパーで、午前1時過ぎに就寝して、7時頃に起床

していました。夜遅くまでテレビやネットを見ている習慣でしたが、早朝ランニングを始めてライフスタイルを変えました。

夜11時～12時に就寝して5時頃に目が覚めるようになりました。

4　アメリカン　BBQ（バーベキュー）　料理　　

今一番食べてみたい料理が、BBQ（バーベキュー）　料理です。

テレビの海外ドラマで、主役が郊外のBBQ店に行ってデッカイ　ハンバーグやスペアリブを美味しそうに食べるシーンが

忘れられませんでした。

日本の一般的な野外での焼肉ではなく、主に燻製料理を食べたいのです。

その本場ＢＢＱを食べたくてアメリカ南部旅行を計画しているのですが、コロナ禍で来年も旅行は、難しそうですね。

本場のBBQとは、全く違うものですが、お肉専用のスパイスを買いました。

　5　卓上　旋盤　

　これまで木工旋盤で、メトロゴン等の脚を削っていましたが、アルミ材の加工が必要になり

中古の卓上旋盤を11月に入手しました。　

この卓上旋盤は台湾製ですが、ガタつきも殆どなく精巧な機械です。　

中古品の為、消耗品の交換や、欠損パーツの購入が必要でしたが、アルミパーツの制作が楽しみです。

整備中の卓上旋盤です。　汚れなどクリーナーで拭きあげました。

6　300Ｂ　シングルアンプの改造

　今年のマイオーデイオシステムで、弄ったのは、この改良だけです。　これでは、オーデイオマニアとは言えませんね。

チョークのコンデンサー4本、カップリングコンデンサー、ボリュームを交換しました。　音は、よりクリアになりました。

改造は、成功でした。　

改良後、パラゴンレプリカを鳴らしています。

7　YOUTUBE　動画による　ドライブ講習

　アメリカ旅行を目標に、YOUTUBE　動画による　ドライブ講習を行っています。　

動画には、アメリカの都市のダウンタウンをドライブしたものがたいへん多く存在します。

その動画が、アメリカ　ドライブの参考になります。　私が、苦手な道路として、日本では少ないランナバウト

などが有りますが、その対策の参考になるのです。